Українська           Русский
Напрямки розвитку:
Наші телефони: (+38 044) 332-77-47
(+38 067) 254-51-52
"Козацька Лицарська
Школа"
Головна
Про нас
Новини
Дитячий клуб
Тренування
Гурт Форт
Афіша
Фотогалерея
Відеогалерея
Книги
Сувеніри
Контакти


Flash player is not installed


Flash player is not installed


Flash player is not installed
Головна / Напрями розвитку
Мистецтво бою "Гопак"
Мистецтво бою "Гопак"
 
Мистецтво бою "Гопак" - це шлях до гармонії духу, розуму і тіла, тому він не має вікових та фізичних обмежень і підходить як загартованим і фізично витривалим людям так і  спортсменам-початківцям, людям старшого віку, і всім хто, будучи далеким від спорту, прагне оздоровитися і бути в хорошій фізичній формі.
Включає в себе вивчення технічних елементів козацького мистецтва бою "Гопак" та основ самозахисту.
 
Тренувальний процес передбачає різноманітні оздоровчі вправи –  починаючи з простої "руханки" і закінчуючи дихальними та енергетичними вправами.
 
                    
 
Мистецтво бою "Гопак" має сім рівнів майстерності: Новик, Джура, Джура заставний, Джура становий, Козак, Козак-пластун, Козак-характерник. Передбачає здачі технічних елементів та споритивні змагання.

 
Додатково проводяться  заняття з гімнастики та основ акробатики у спеціально обладнаних залах, де учні "Козацької Лицарської Школи" можуть навчитись ставати на місток, сідати в шпагат, стрибати сальто (переднє, заднє, бокове), робити колесо, рандат та ін.
        
 
У теплі пори року тренування проводяться на природі. Відбуваються піші та човнові походи, заняття зі стрільби з різних
видів зброї. 
 
         
 
Виховний процес включає в себе теоретичні заняття та лекції з історії України, Історії Козацтва, їхніх обрядів, звичаїв, традицій та багато іншого.
 
                               
Останні новини:
17-10-2017
Козацький квест для столичних школярів
докладніше >>>
12-10-2017
Запрошуємо в мандрівку на Хортицю!
докладніше >>>
11-10-2017
Набір в групи "підготовка до школи" та "англійська мова"
докладніше >>>
Всі новини >>>
Copyright © 2017 Hopak. Всі права захищено.       Розробка сайту 2x3